Hij is er: de eerste officiele yoga nidra van Kernyoga als audio-bestand! En dat betekent dus dat je vanaf heden thuis mee kan doen met een uitgebreide meditatie. Op je eigen favoriete plekje, op een moment dat jou het beste uitkomt.

Deze begeleide diepteontspanning eindigt in stilte, zodat je hem daadwerkelijk kan gebruiken om mee in slaap te vallen en lekker bij weg te dommelen.

Voor slechts 4 euro is hij van jou en kan je onbeperkt vaak deze meditatie luisteren voor een hopelijk zachte nachtrust 🙂 Hebben? Mail me op kernyoga@gmail.com en we regelen de overdracht!