Kernyoga’s Allround Yoga Kursus
Het is zover! Een heuse Kernyoga Kursus is in ontwikkeling. Een vijfdelige cursus die zich richt op allerlei facetten binnen de yoga. Wat te denken van 5 yogavideolessen van een […]
Categorie archief: doe mee
Huidige rooster (feb 2021)
Dit is het huidige Kernyoga rooster: Maandag18:15 Pittige les (Ashtanga), aanmelden via momoyoga.com/kernyoga 20:00 Rustige les, aanmelden via momoyoga.com/kernyoga of via de Crossfit Nijmegen-app Dinsdag18:30 Ashtanga, aanmelden via Bodhi Yogashala […]
Rooster komende 2 weken (5 t/m 18-11)
Komende 2 weken zal het lesrooster van Kernyoga er net even wat anders zijn dan het “normale” rooster. Vanaf vanavond 5 november tot en met (naar alle waarschijnlijkheid) woensdag 18 […]
Huidige aanbod
Dag lieve yogi, ik hoop dat alles goed met je gaat. Dat je een draai hebt gevonden in de roerige tijden. In roerige tijden die om de zoveel weken wellicht […]
quarantaine yoga
Terwijl de quarantaine voortduurt, bied ik je de volgende opties aan om te kunnen blijven yoga-en: Iedere doordeweekse avond is er skype-yoga: online en live en met een klein clubje. […]
Skypeyoga en audiolessen tijdens quarantaine
Laten we beginnen met: ik hoop dat het goed met je gaat. Dat je een beetje een draai kan vinden in deze roerige tijden. Het ziet er naar uit dat […]
Thuis meedoen!
De extra lange yogalessen op de maandagavond zijn in volle gang en de sfeer is geweldig. Wil je mee doen? Er is nog plek en we zien je graag 🙂 […]
Nieuwe slaapmeditatie!
Wegens het daverende succes van de yoga nidra voor thuis (nog steeds te bestellen! Zoek me op bij interesse) heb ik een nieuwe meditatie ingesproken. Deze keer bedoelt om lekker […]
Recensies voor yoga nidra
Begin vorige week lanceerde ik mijn eerste zelfingesproken meditatie, een zogeheten yoga nidra. Een begeleide ontspanning van 25 minuten die in stilte einsigt, zodat je er ook mee in slaap […]
Yoganidra voor thuis
Hij is er: de eerste officiele yoga nidra van Kernyoga als audio-bestand! En dat betekent dus dat je vanaf heden thuis mee kan doen met een uitgebreide meditatie. Op je […]
