Skypeyoga en audiolessen tijdens quarantaine
Laten we beginnen met: ik hoop dat het goed met je gaat. Dat je een beetje een draai kan vinden in deze roerige tijden. Het ziet er naar uit dat […]
Categorie archief: doe mee
Thuis meedoen!
De extra lange yogalessen op de maandagavond zijn in volle gang en de sfeer is geweldig. Wil je mee doen? Er is nog plek en we zien je graag 🙂 […]
Nieuwe slaapmeditatie!
Wegens het daverende succes van de yoga nidra voor thuis (nog steeds te bestellen! Zoek me op bij interesse) heb ik een nieuwe meditatie ingesproken. Deze keer bedoelt om lekker […]
Recensies voor yoga nidra
Begin vorige week lanceerde ik mijn eerste zelfingesproken meditatie, een zogeheten yoga nidra. Een begeleide ontspanning van 25 minuten die in stilte einsigt, zodat je er ook mee in slaap […]
Yoganidra voor thuis
Hij is er: de eerste officiele yoga nidra van Kernyoga als audio-bestand! En dat betekent dus dat je vanaf heden thuis mee kan doen met een uitgebreide meditatie. Op je […]
buitenyoga!
Nu we even in afwachting zijn, voordat we kunnen beginnen met de lekkere lange yogalessen (we kunnen vanaf 1 september los op de nieuwe lokatie) zullen we vanavond een lekkere […]
Uitbreiding van de maandagavondlessen
Enkele maanden geleden zijn we begonnen met extra lange yogalessen in het wijkcentrum Daalsehof in Nijmegen Oost. Ondertussen loopt dat heel leuk en zelfs zo leuk dat we kunnen gaan […]
Wegens succes herhaald: Yoga sounds!
Wegen succes herhaald! Ambient-muzikant en DJ Herman van den Muijsenberg en Kernyoga slaan de handen in 1 voor “Yoga Sounds”! Deze zondagmiddag gaan ter plekke gecreeerde muzikale klanken en yoga hand in […]
Volgende week gaan we beginnen!
Nog een weekje en dan gaan we aan de slag: vanaf 4 maart zal er in de even weken op de maandagavond een extra lange Kernyoga-les zijn bij het wijkcentrum […]
Hathayoga voor thuis!
Heb jij zin in een hatha yogales, maar even geen zin in volle yogazalen of simpelweg de deur uit gaan? Ik heb laatst een hathales laten opnemen, zodat je nu […]
Kernyoga 