Na enkele korte verhalen heb ik nu een eerste langere verhaal ingesproken en in verschillende hoofdstukken op Spotify gezet! Hier kan je luisteren naar de zesdelige podcast/verhalenserie ‘De Pendelaar en […]
Hij is er! De tweede kursus van #kernyoga!Na het daverende succes van de Kernyoga Allround Kursus (nog steeds verkrijgbaar) is het hoog tijd voor een nieuwe en ditmaal gaan we […]
De 1e officiële Kernyoga-cursus is een allround (hatha)yogacursus! 5 lessen die je in je eigen tempo kan doen en zo vaak je wilt. Maak er een challenge van en doe […]
Rooster vanaf 1 september! Meedoen aan de Kernyogalessen op maandagavond? Mail me op kernyoga@gmail.com en ik stuur je alle info 🙂
Nog een weekje en dan gaan we aan de slag: vanaf 4 maart zal er in de even weken op de maandagavond een extra lange Kernyoga-les zijn bij het wijkcentrum […]
Al een tijdje ben ik aan het nadenken hoe ik de Kernyoga-lessen kan uitbreiden. Graag zou ik namelijk – naast de reguliere lessen die ik geef bij Yogapoint en Crossfit […]
In februari van het komende jaar ben ik een maand in Australië te vinden! Dat betekent dat ik vanaf 1 februari 2018 tot en met 4 maart 2018 mijn reguliere […]
Op een mooie zondagochtend gaf ik een yogales aan een vriendinnengroep in de schitterende tuin van B&B Stadsoase in Nijmegen. De 7 dames hadden een weekendje Nijmegen gepland en wilden […]
Even iets uitproberen 🙂 Vandaag mijn eerste koste meditatie opgenomen en op soundcloud geplaatst. Mediteer je mee? Ik ben benieuwd naar je bevindingen, suggesties en commentaren 🙂
Naast yogalessen bij Yogapoint Nijmegen en Sportpiazza in Malden bied ik tevens bedrijfsyoga aan. Hierbij kom ik naar bedrijven toe om daar yogalessen te geven. Aan het begin van de […]
Kernyoga 