Nieuwe slaapmeditatie!
Wegens het daverende succes van de yoga nidra voor thuis (nog steeds te bestellen! Zoek me op bij interesse) heb ik een nieuwe meditatie ingesproken. Deze keer bedoelt om lekker […]
Tagarchief: meditatie
Yoganidra voor thuis
Hij is er: de eerste officiele yoga nidra van Kernyoga als audio-bestand! En dat betekent dus dat je vanaf heden thuis mee kan doen met een uitgebreide meditatie. Op je […]
rooster rondom de feestdagen
Rondom de feestdagen geef ik die volgende lessen: Donderdag 21 december: 19:30 Power @ Sportpiazza Malden 20:30 Hatha @ Sportpiazza Vrijdag 22 december: 19:15 Hatha @ Yogapoint Nijmegen 20:30 Meditatie […]
Lesrooster week 50
Lekker veel lessen deze week! 🙂 Maandag 11 december: 19:15 – Yin @ Yogapoint 20:30 – Power @ Yogapoint Dinsdag 12 december: 09:30 – Hatha @ Sportpiazza 16:45 – Hatha […]
Rooster week 48
Geen raars deze week:-) Ik zie je graag op de mat op 1 of meerdere van onderstaande momenten: Dinsdag 28 november: 09:30 Hatha @ Sportpiazza in Malden 16:45 Hatha @ […]
Mediteren met live-muziek
Graag heb ik bij de lessen die ik geef wat muziek aanstaan. Rustige ambient, verstilde pianoklanken van onder meer Nils Frahm en Brian Eno. Soms als ik thuis mijn yogaronde […]
ROOSTER WEEK 47
Zie ik je deze week? Dit zijn de mogelijkheden: Dinsdag 21 november: 09:30 Hatha @ Sportpiazza in Malden 16:45 Hatha @ Yogapoint Nijmegen 18:00 Yin @ Yogapoint Woensdag 22 november: […]
Rooster week 46
Ga je deze week mee yoga-en? 🙂 Dinsdag 14 november: 09:30 Hatha @ Sportpiazza in Malden 16:45 Hatha @ Yogapoint Nijmegen 18:00 Yin @ Yogapoint Woensdag 15 november: 18:00 Hatha […]
Eerste online meditatie
Even iets uitproberen 🙂 Vandaag mijn eerste koste meditatie opgenomen en op soundcloud geplaatst. Mediteer je mee? Ik ben benieuwd naar je bevindingen, suggesties en commentaren 🙂
Kernyoga 