Kernyoga Kursus 3 – I work out!
Welkom bij de 3e kursus van Kernyoga! In kursus 1 hebben we de basis van onze yoga neergelegd, in kursus 2 mochten we uitgebreid ontspannen. In kursus 3 gaan we […]
Tagarchief: yoga
Tijdelijk rooster (begin januari 2022)
Rooster voor deze week en komende weken: Maandag:18.15-19.45 ashtanga (momoyoga.com/kernyoga)20.00-21.30 rustige les (momoyoga.com/kernyoga ism @crossfitnijmegen Dinsdag:18.30-19.45 ashtanga (@bodhi.yogashala )20.30-21.30 evening flow (@bybhalu ) Woensdag:20.00-21.30 rustige les (momoyoga.com/kernyoga ism @ crossfitnijmegen […]
Kernyoga Ontspannen mag Kursus
Hij is er! De tweede kursus van #kernyoga!Na het daverende succes van de Kernyoga Allround Kursus (nog steeds verkrijgbaar) is het hoog tijd voor een nieuwe en ditmaal gaan we […]
Kernyoga Allround Kursus
De 1e officiële Kernyoga-cursus is een allround (hatha)yogacursus! 5 lessen die je in je eigen tempo kan doen en zo vaak je wilt. Maak er een challenge van en doe […]
Rooster komende 2 weken (5 t/m 18-11)
Komende 2 weken zal het lesrooster van Kernyoga er net even wat anders zijn dan het “normale” rooster. Vanaf vanavond 5 november tot en met (naar alle waarschijnlijkheid) woensdag 18 […]
We mogen weer naar binnen!
Naar alle waarschijnlijkheid mogen we vanaf 1 juli weer naar binnen! En als dat zo is, gaan we ook weer de lessen van de maandagavonden oppakken. In overleg met de […]
quarantaine yoga
Terwijl de quarantaine voortduurt, bied ik je de volgende opties aan om te kunnen blijven yoga-en: Iedere doordeweekse avond is er skype-yoga: online en live en met een klein clubje. […]
Skypeyoga en audiolessen tijdens quarantaine
Laten we beginnen met: ik hoop dat het goed met je gaat. Dat je een beetje een draai kan vinden in deze roerige tijden. Het ziet er naar uit dat […]
Thuis meedoen!
De extra lange yogalessen op de maandagavond zijn in volle gang en de sfeer is geweldig. Wil je mee doen? Er is nog plek en we zien je graag 🙂 […]
Recensies voor yoga nidra
Begin vorige week lanceerde ik mijn eerste zelfingesproken meditatie, een zogeheten yoga nidra. Een begeleide ontspanning van 25 minuten die in stilte einsigt, zodat je er ook mee in slaap […]
Kernyoga 